Interesante ¿Qué es la dieta nórdica y cómo puede ayudarte a perder peso? 30 de enero de 2022 FacebookTwitterWhatsAppEmailImpresión ¿Qué alimentos se pueden comer en la dieta nórdica? «Los alimentos básicos de la dieta nórdica incluyen verduras y frutas, especialmente frutos del bosque», dice Dixon, y agrega que lo ideal es consumir al menos cinco porciones de alimentos por día. En cuanto a las proteínas y las grasas, la dieta nórdica hace hincapié en cargar el plato con pescado en lugar de carnes rojas o aves. Tagsalimentossalud FacebookTwitterWhatsAppEmailImpresión Tal vez te interese Cómo grabar el audio de cualquier pestaña de Google Chrome redactor - 23 de abril de 2024 Cómo controlar el ciclo del sueño y despertar en el momento óptimo redactor - 21 de abril de 2024 Las sorprendentes hormigas transparentes que cambian de color según lo que coman redactor - 19 de abril de 2024 - Publicidad - Lo último Cómo grabar el audio de cualquier pestaña de Google Chrome 23 de abril de 2024 Los newsletters más populares de todo el mundo 23 de abril de 2024 Razones para la marcha universitaria 23 de abril de 2024 Cómo envíar archivos de hasta 20 GB en forma segura y... 22 de abril de 2024 El juguete que le enseña a los niños un aspecto fundamental... 22 de abril de 2024