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Comunicación No Violenta: Los 4 pasos de esta herramienta esencial para resolver conflictos

Imagina este escenario: dos países entran en guerra. Llevan años de conflicto con ataques de ambos lados. Hay millones de vidas afectadas. Pese a los esfuerzos internacionales, jamás arribaron a un acuerdo, básicamente porque no sabían comunicarse y, mucho menos, entender las posiciones de la otra parte. Hasta que apareció Marshall Rosenberg, psicólogo y educador estadounidense y creador de la Comunicación No Violenta, un proceso de comunicación para mediar en conflictos que se propone ayudar a las personas a intercambiar la información que consideran necesaria para resolver distinto tipo de conflictos y diferencias, y lograr hacerlo de un modo pacífico....
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Reinventarse: cómo rehacer el inventario de habilidades para un mundo nuevo

Puede ser atemorizante o excitante para muchos, depende de dónde lo veas: lo cierto es que el proceso de reinventarse abre la puerta a una enorme posibilidad de crear algo nuevo a partir de lo que ya contamos. Re-inventar significa hacer un nuevo inventario de habilidades y capacidades para el mundo nuevo que se transforma permanentemente. A las personas con mentalidad fija les resulta complejo visualizarse en nuevos escenarios, con dinámicas de trabajo y cotidianas completamente diferentes a las que conocieron. Sin embargo, las situaciones que se van presentando implican despertar el poder adaptativo que todos tenemos. En cambio, para...
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Los 6 lenguajes que (todos) hablamos en la actualidad

La evolución tecnológica nos lleva a incorporar otras formas lingüísticas a través de las que nos expresamos, sumando variedad (y a veces complejidad) al proceso de comunicación e interacción humana. Es sabido que las personas no usamos un solo canal de comunicación para transmitir un mensaje, muchas veces desconocer todo lo que la otra persona está diciendo -con su cuerpo, el tono de su voz, sus gestos, etc.- es uno de los elementos que obstaculiza la buena interacción entre las partes. Para hacernos entender necesitamos comprender que los humanos transmitimos mucha más información con nuestras acciones y nuestras ideas que...
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Qué es la compersión y cómo desarrollar esta gran clave de Inteligencia Emocional

En la vida es muy frecuente sentir celos, ese arrebato de posesión sobre una persona, e incluso de lo que el otro tiene, o, en el fondo, por querer que no posea eso que despierta esa emoción restrictiva (aquí pasaría al terreno de celos combinados envidia). Por ejemplo, el vivir comparándose con los demás es una de las muestras de celos indirectos, porque la persona no puede definir que se siente celosa en un estado ‘puro’, y, sin embargo, por el efecto de cotejar lo suyo con lo del otro, los vive así. Si se agrega mala intención, aparece la...
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10 consejos para líderes de equipos a distancia

En tiempos donde se ha impuesto el trabajo a distancia, los desafíos de los responsables de equipos se van multiplicando, ya que la habilidad de conducir personas a distancia necesita ser ejercida con distintas herramientas respecto al formato presencial. De hecho, muchas no adquirían tanta relevancia como ahora.   10 consejos para liderar equipos a distancia Para ayudarte en el proceso de conducir equipos hacia el mejor resultado posible cuando se hace trabajo remoto, aquí tienes diez consejos que pueden ser de utilidad: 1.- Planificación La organización y gestión planificada de las acciones del equipo resultará en un mejor desempeño....
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¿Te interesan múltiples temas y haces muchas cosas muy bien? Posiblemente eres multipotencial

Si eres como yo, una persona con múltiples intereses y habilidades es posible que seas multipotencial, un término que proviene de la psicología y define a alguien que tiene aptitudes diversas y en distintas disciplinas. Muchas veces se dice que los que hacen muchas cosas al mismo tiempo son buenos en nada: esta puede ser la excepción  en muchos de los campos de expresión, ya que los multipotenciales tienen una gran capacidad para realizar con minuciosidad y alta calidad varias tareas diversas al mismo tiempo. Si bien actualmente las neurociencias debaten acerca de la conveniencia de ser “multitasking” (realizar muchas...
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Las 2 preguntas fundamentales que debes hacerte si no estás obteniendo los resultados que quieres

 “Esta situación no ayuda”, “No sé de qué forma empezar”, “Las personas que tienen éxito son las que tienen dinero”, “Lo quiero, y lo quiero ya mismo”, “Yo soy humilde, por eso no quiero tener dinero”, “Nací pobre, moriré pobre”, “Esas cosas son para ricos”, son algunas de las frases que escuchamos a diario de parte de personas que, posiblemente, no están obteniendo sus resultados. Además del miedo interno que sienten, se han estancado en un punto de sus vidas donde sus anteojos no les permiten ver las oportunidades que siempre están. Lo que sucede en estos casos es que...
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Cómo integrar palabras clave SEO en tus búsquedas de Google

Cuando trabajamos con SEO, existen multitud de extensiones que nos facilitan tarea, pero pocas son gratuitas y sencillas de utilizar. Keyword Surfer es una extensión gratuita que muestra los volúmenes de búsqueda directamente en los resultados de búsqueda de Google. El plugin para Chrome te permite analizar fácilmente los resultados de búsqueda de Google sin necesidad de iniciar sesión o comprar ningún tipo de aplicación. Keyword Surfer se integra en Google mientras buscas algo desde tu navegador Google Chrome. Entre otras cosas, muestra palabras clave relacionadas con una búsqueda. También ofrece datos estadísticos como la similitud con la palabra clave...
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10 actitudes que revelan tu profesionalismo aun en medio de la crisis

“En medio del caos y las crisis, la falta de profesionalismo se nota más en los colaboradores. Hay cosas que son, y no pueden ser a medias. Y una de ellas es el profesionalismo”, me comentó uno de mis clientes, empresario del sector automotriz. Es en estos momentos donde se caen las máscaras y se revelan los que verdaderamente lo tienen. En el mundo laboral se es o no se es profesional; sin medias tintas. Y sabemos que poseer un título profesional no garantiza tener profesionalismo. Se trata, entonces, de contar con la cualidad de la excelencia aplicada al desarrollo...
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Aislamiento: consejos de Mandela, astronautas y monjas de clausura para sobrevivir al encierro

El 11 de febrero de 1990 el líder sudafricano Nelson Mandela dejó la cárcel tras 27 años de encierro. La reclusión fue terrible, con maltratos, aislamiento y dolor. De esos 27, 18 períodos consecutivos fueron en la prisión de la Isla de Robben. 18 años en una celda diminuta, con una pequeñísima ventana, sin siquiera un colchón. Alguna visita muy esporádica, ya que les avisaban a los amigos y familiares con muy poca anticipación y casi nadie podía viajar. Luego pasó por otras dos cárceles. No había rutina, ni horarios, ni actividades más que ir a una cantera a picar...
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