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miércoles 21 de abril de 2021
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¿Alondra o búho? Muestran cómo el horario escolar influye en el rendimiento

Una máxima popular repetida hasta el cansancio asegura que «al que madruga Dios lo ayuda». Pero parece que esto no es estrictamente cierto en el caso de los adolescentes; por lo menos, en lo que concierne al rendimiento académico. De acuerdo con un estudio de científicos argentinos que ayer publicó Nature Human Behaviour, el mejor predictor de desempeño escolar es la «alineación» entre el «cronotipo» (la tendencia natural a ser más matutino o más vespertino) y el horario en el que concurren a clases.

«Vimos que en el turno mañana los ‘matutinos’ tienen mejor rendimiento que los nocturnos -explica Juliana Leone, investigadora del Laboratorio de Neurociencia de la Universidad Torcuato Di Tella y del Laboratorio de Cronobiología de la Universidad Nacional de Quilmes, y última autora del trabajo-. Del mismo modo, en el turno vespertino, encontramos que los ‘nocturnos’ tienen mejor rendimiento que los matutinos que van a la noche. Esto sugiere que cuando el cronotipo y el horario escolar coinciden (‘sincronía’) los resultados son mejores».

lanacion.com.ar  (www.lanacion.com.ar)