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jueves 22 de octubre de 2020
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Así es como el ejercicio te ayuda a mejorar tu salud intestinal y tu diversidad microbiana

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Los desequilibrios en la microbiota intestinal contribuyen a las enfermedades inflamatorias del intestino grueso. Curiosamente, el ejercicio puede mejorar la salud intestinal, pero en general, se sabe poco sobre los mecanismos subyacentes involucrados.

Una reciente revisión publicada en 2017 ha representado un modelo conceptual que ilustra el papel del ejercicio en la diversificación de la microbiota intestinal para mejorar la salud intestinal y sistémica.

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