No solemos comer suficientes frutas y verduras y, en cambio, optamos por muchos ultraprocesados. Esa es una de las razones por las que en la Argentina el 41% de la población tiene sobrepeso u obesidad. Acá te dejamos algunos consejos para que logres una buena alimentación que se ajuste a tu bolsillo.
Comer más sano no necesariamente es más caro. Hablamos con especialistas en alimentación que nos dieron estos consejos para poder mantener una buena alimentación, incluso en tiempos difíciles.