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sábado 8 de mayo de 2021
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De qué depende que tu metabolismo sea lento o rápido y cómo puedes acelerarlo

Es una queja muy común entre quienes hace dieta: «Uf, mi metabolismo es tan lento, nunca voy a perder peso».

Cuando la gente habla de un metabolismo rápido o lento, lo que realmente está tratando de decir es cuántas calorías quema su cuerpo a lo largo del día.

La idea es que alguien con un metabolismo lento simplemente no utilizará la misma cantidad de energía para hacer la misma tarea que alguien con un metabolismo rápido.

Pero, ¿varía tanto la velocidad del metabolismo entre una persona y otra?

bbc.com  (www.bbc.com)