Un nivel elevado de cafeína en sangre podría frenar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona y su riesgo de diabetes tipo 2, sugiere una investigación publicada en la revista de acceso abierto ‘BMJ Medicine’.
A la luz de sus hallazgos, los investigadores afirman que probablemente ahora merezca la pena explorar el papel potencial de las bebidas con cafeína sin calorías para reducir los riesgos de obesidad y diabetes de tipo 2.
Investigaciones publicadas anteriormente indican que tomar de 3 a 5 tazas diarias de café, una fuente rica en cafeína, se asocia a un menor riesgo de diabetes de tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, señalan los investigadores. Una taza media de café contiene entre 70 y 150 mg de cafeína.
Pero la mayoría de las investigaciones publicadas hasta la fecha se refieren a estudios observacionales, que no pueden establecer con fiabilidad efectos causales, debido a los otros factores potencialmente influyentes que intervienen, señalan los investigadores.
Además, es difícil separar los efectos específicos de la cafeína de los de otros compuestos presentes en las bebidas y alimentos con cafeína, añaden.
