En busca de soluciones para la gente que ronca

Siempre a la misma hora, escuchas el sonido del tren de carga que atraviesa la habitación a mitad de la noche. O por lo menos lo que sonaba como un tren de carga.

En realidad, era yo, estaba roncando. Según mi esposa, el tren de carga se había vuelto más ruidoso con el paso de los años.


Desafortunadamente, la frecuencia y el volumen de los ronquidos empeora con la edad, entre otros factores. Aunque no hay nada que pueda hacer para frenar mi envejecimiento, hay productos y tratamientos disponibles que pueden eliminar o reducir de manera importante la molestia que sufren nuestros compañeros de habitación debido a los ronquidos y jadeos nocturnos.

Los ronquidos y la apnea del sueño no son lo mismo, aunque los ronquidos severos pueden ser señal de apnea. Si no sufres de apnea del sueño, los ronquidos simplemente son el resultado benigno de una vía respiratoria obstruida.