24.5 C
Buenos Aires
sábado 28 de noviembre de 2020
Cursos de periodismo

Llevar una dieta saludable podría ayudar a prevenir o retrasar el Parkinson, según un nuevo estudio

Nuestra alimentación resulta un gran determinante en la salud de las personas y enfermedades que hasta el momento parecían no tener vínculo con lo que comemos, hoy lo manifiestan. Así, un nuevo estudio señala que llevar una dieta saludable podría ayudar a prevenir o retrasar el Parkinson.

La investigación en cuestión, publicada en la revista Neurology, tomó datos de dos estudios que desde 1986 recababan información de dieta cada cuatro años, sobre cohortes que en total reunieron más de 14 mil participantes. Con dichos datos se puntuó la adherencia a la dieta mediterránea alternativa (sin lácteos) y al índice de alimentación saludable alternativo, ambos patrones de dieta basados en frutas, verduras, granos enteros, legumbres y frutos secos, desalentando el consumo de carnes rojas.

En 2012 se les pidió que respondieron preguntas sobre estreñimiento y probable trastorno del comportamiento del sueño con movimientos oculares rápidos (REM), a un subconjunto de 17400 personas. Y en 2014-2015 se sumaron un conjunto cinco síntomas que suelen preceder al diagnóstico de enfermedad de Parkinson como son la pérdida de olfato, la depresión, la alteración de la visión del color, la somnolencia diurna excesiva y el dolor corporal.

vitonica.com  (www.vitonica.com)