19.7 C
Buenos Aires
miércoles 27 de octubre de 2021
Cursos de periodismo

Los mejores ejercicios para activar los glúteos

Antes de hacer ejercicio activamos con atención las partes de nuestro cuerpo: piernas, brazos, cuellos, espalda y cintura.

¿Y los glúteos?

Pues además de ser el grupo de músculos más grande y complejo del cuerpo humano, el trasero también es una de las zonas más descuidadas a la hora de hacer actividad deportiva.

bbc.com  (www.bbc.com)