Por qué dejar llorar a tu bebé para que aprenda a dormir puede no ser una buena idea

Para muchos padres, una noche completa de sueño se encuentra muy arriba en la lista de deseos.

La falta de sueño no es nada divertida y muchos recurren a libros sobre bebés que prometen enseñarte a entrenar a tu niño para que duerma de corrido toda la noche.


Estos libros promueven una serie de ideas. En uno de los extremos está el método conocido en inglés como «cry it out», que consiste en poner al bebé en la cama e ignorar su llanto (a veces chequeando periódicamente que no esté mal o que no corra peligro).

Una versión modificada de esto, conocida como «llanto controlado», recomienda a los padres ignorar el llanto del bebé por un tiempo determinado, antes de responder a su llamado brevemente para calmarlo, e ir extendiendo gradualmente el tiempo que pasa hasta responder al llanto.