Deja lo que estás haciendo.
Bueno, sigue leyendo. Solo deja de hacer todo lo demás que estás haciendo.
Silencia la música. Apaga la televisión. Suelta el sándwich e ignora ese mensaje de texto. Mientras haces esto, deja tu teléfono totalmente fuera de tu alcance (salvo que estés leyendo esto desde tu teléfono; en ese caso, no lo hagas. Pero las demás reglas siguen vigentes).
Solo lee.
Has activado el modo “monotarea”.
Tal vez no te parece un gran logro; hacer una cosa a la vez no es una idea nueva.
(www.nytimes.com)