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Todas las personas tienen una franja del día donde se sienten más a gusto, con mayor energía y entusiasmo, creativos y con lucidez para encarar incluso las tareas más complejas. ¿Cuál es el tuyo? ¿Eres búho, alondra o colibrí? Descubre tu cronotipo para ser más productivo. Este reloj biológico está determinado por los ritmos circadianos, que son los reguladores de las funciones fisiológicas del organismo para que, en su totalidad, cada día sea un ciclo. La temperatura del cuerpo, el funcionamiento de los órganos, las hormonas y las respuestas cerebrales dependen de este equilibrio esencial para mantenerse bien.   El...

En cualquier entorno laboral pueden aparecer conflictos. Los estilos de conducción, las diferentes personalidades y temperamentos y las diferencias de criterios, son sólo tres de los aspectos que los generan. Los conflictos afectan no sólo la productividad de los colaboradores, sino también su estado emocional; de allí que la misión de cualquier empresa necesita contemplar, también, todas las formas de resolución de problemas para evitar sobresaltos permanentes en su operatoria. Estos consejos están diseñados desde la perspectiva de quienes participan del conflicto. Serán de orientación y apoyo para delinear estrategias que contribuyan a un buen clima interno, y a resolver...

La complejidad está acabando con la capacidad de innovación y adaptación en las organizaciones. Sin importar si son empresas privadas o públicas, si tienen fines de lucro o no, los procesos, redundancias, comunicaciones confusas y burocracia hacen que se olvide el foco de lo que es realmente importante para lograr las metas. El trabajo improductivo y la pérdida de tiempo generan sentimientos de frustración y cansancio en los equipos de trabajo, cuando es esencial que se mantengan motivados y centrados en tareas que verdaderamente agreguen valor. Este libro ofrece herramientas de fácil aplicación para simplificar al máximo procedimientos, eliminar tareas...

La modalidad de trabajo a distancia se expande en el mercado laboral, y cada vez son más las personas que utilizan su hogar como lugar de trabajo. Esto puede ser una enorme ventaja, pero también puede significar un mayor nivel de estrés, por la imposibilidad de separar la vida familiar y social de la vida laboral. Aquí algunos consejos para sacar el mayor provecho del "home working": 1. El lugar de trabajo Es fundamental definir el espacio de trabajo en la casa. Si no se dispone de una habitación para transformar en oficina, reservar un lugar en el escritorio, y una silla especial para trabajar. Delimitar...

Cuando has llegado a un punto en tu carrera y lugar de trabajo donde sientes profundamente la necesidad de un cambio, es importante considerar algunos puntos importantes, para planificar la transición de una forma ordenada, conveniente para ti y tus empleadores independientemente de cómo haya sido tu relación. Lo primero es hacerse tres preguntas clave, para diagnosticar si verdaderamente estás frente a la necesidad de hacer ese cambio, o tal vez sea solamente un arranque emocional que podrías analizar más tranquilamente. Respóndete honestamente, con profundidad y certeza: ¿Cuáles son los motivos reales por los que quiero cambiar?, ¿Qué significa este...

¿Quién no ha sufrido un horrible dolor de espalda al pasar muchas horas sentado frente al escritorio de trabajo? En lugar de pagar masajistas, kinesiólogos o sillas tan especialmente diseñadas como caras, surge una nueva tendencia: trabajar parados. ¿Qué tiene de bueno y en qué debemos tener cuidado? Hace ya unos años que se empezaron a poner de moda los "standing desks", es decir los "escritorios de parado". Varias grandes empresas los han incorporado (por ejemplo Google o General Electrics) como alternativa para combatir el sedentarismo y prevenir dolores físicos característicos de quienes pasan mucho tiempo sentados en la oficina. Posturalmente es mucho...

En 2006, Facebook estaba en su infancia, se lanzó Twitter y nadie tenía iPhones. Diez años después, el mundo es un lugar muy diferente, y también lo es el lugar de trabajo. Hoy en día existen trabajos de los que nunca habíamos escuchado una década atrás. Una estimación sugiere que el 65% de los niños que ingresan hoy a la escuela primaria terminarán trabajando en empleos completamente nuevos, que aún no están en nuestro radar. Este ritmo de cambio se acelerará gracias a los rápidos avances en robótica, transporte sin conductor, inteligencia artificial, biotecnología, materiales avanzados y genómica, según el...

Si estás buscando trabajo, tu currículum vitae es decisivo a la hora de aplicar a una solicitud de trabajo. Es el punto de partida para darte a conocer, y es muy importante para los selectores de personal. Pero elaborar el CV constituye un enorme desafío de diseño. Por suerte existen herramientas como Canva, que te ayudan a crear y diseñar tu currículum online en forma gratuita. La herramienta es muy fácil de usar, y que contiene una selección de diseños profesionales de currículums que podés personalizar de acuerdo a tu propio estilo, utilizando todos los recursos gráficos que ofrece, como...

El New York Times anunció la convocatoria de prácticas remuneradas de 10 semanas de duración para jóvenes periodistas de todo el mundo que quieran orientar sus carreras profesionales hacia diversas especialidades. Se trata de un programa exigente y con altos estándares periodísticos, ofrece prácticas individuales en la presentación de informes, en periodismo visual e interactivo, así como prácticas para escritores en la revista Dow Jones. El programa comenzará el Lunes 4 de junio de 2018, con tres días de orientación en la ciudad de Nueva York. Para aplicar deberás completar tu solicitud a través de la página web antes del...

¿Qué ocupación es la que tiene el mejor salario en Estados Unidos? De acuerdo con el primer informe de Salarios de LinkedIn, la respuesta es: cirujanos ortopédicos. Para encontrar las  ocupaciones mejor pagas, LinkedIn analizó los datos de dos millones de miembros que presentaron su compensación total, incluyendo bonificaciones y comisiones. Otras especialidades médicas también obtuvieron buenos puestos en la lista. De hecho ocho de los 15 mejores puestos de trabajo en la lista de LinkedIn de las ocupaciones mejor remuneradas se encontraban en el campo de la medicina. A continuación, los 15 empleos mejor pagos en EE.UU., de acuerdo...