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Cómo consumir proteínas sin comer carne

redactorhace 2 años

Cuando de proteínas se trata, existe una idea equivocada sobre cuánto las necesitamos en nuestra dieta diaria. Y en el mundo del deporte, mucha gente asegura vivir con una dieta alta en proteínas para tener más músculos y ayudar a perder peso, haciéndolos sentir más llenos. ¿Pero cuánto es demasiado? La Asociación Dietética Americana afirma que la mayoría de adultos activos, solo necesitan consumir 0.8 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día. Así que aquellos que consumen carne todos los días, están ingiriendo 5 veces más de lo recomendado. Por otro lado, consumir poca proteína también es...

Medios

Griesa rechaza el pago soberano, Racing juega contra Tigre, acuerdan la reducción temporaria de exportaciones de carne, Riquelme tiene una doble lesión, 200 mil muertos en Siria

redactorhace 5 años

Griesa calificó de “ilegal” el proyecto para pagarle a los bonistas pero rechazó el pedido de los buitre El juez neoyorquino Thomas Griesa calificó de “inválido e ilegal” el proyecto de Ley impulsado por Argentina para el pago soberano a los bonistas reestructurados y rechazó también el pedido formulado por los fondos buitre, que apuntaba a colocar al país en situación de “desacato” por llevar adelante esa iniciativa en el Congreso Nacional. Desde Economía afirmaron que la posición del juez muestra "su desprecio a la soberanía nacional". (Ámbito, Clarín, Infobae) Racing enfrenta a Tigre por la tercera fecha del Torneo...

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Kicillof explicó el pago local, prohiben exportación de carne por 15 días, huevazos a Cavallo, matan a tres comandantes de Hamas, River le ganó a Colón

redactorhace 5 años

Kicillof aclaró que los bonistas podrán optar y que no cambia la jurisdicción En una conferencia de prensa, el titular de la cartera de Economía especificó que el objetivo de la propuesta es remover al Bank of New York Mellon (BoNY) de sus funciones de fiduciario (o intermedioario) debido a que la orden del juez de Nueva York Thomas Griesa le impide la distribución del dinero, violando sus obligaciones. Por su parte, el consultor de la ONU Daniel Herrendorf propuso presentar una cautelar en la Comisión Interamericana de Derechos Humanos. (La Nación, Tiempo Argentino, La Capital) El Gobierno prohíbe exportar...