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La dieta de Britney Spears para mantenerse saludable y en forma

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Britney Spears ha estado trabajando arduamente para perder algo de peso, y finalmente lo ha logrado. La estrella del pop eligió Instagram para informar a sus fans que había perdido casi dos kilos, y decidió compartir una tabla de verduras que la ayudaron a salir adelante.


En el post, la cantante menciona que sufre varias dolencias, pero que descubrió que ciertos alimentos realmente ayudan mantener esas dolencias a raya. Britney asegura que ha conseguido reducir problemas de estrés, asma y dolores de cabeza con un truco de lo más natural, que además la ha ayudado a perder peso: combinar frutas y verduras específicas.

A continuación, te contamos cuáles son las combinaciones más adecuadas para cada dolencia, que la cantante ha estado tomando:

Dolor de cabezaPixabay

Para aliviar el dolor de cabeza, combina Manzana, pepino, kale, gengibre y apio.

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