Interesante ¿Qué es la dieta nórdica y cómo puede ayudarte a perder peso? 30 de enero de 2022 FacebookTwitterWhatsAppEmailImpresión Olvídate de la dieta mediterránea y deja lugar para la nueva dieta nórdica, un plan de alimentación orientado hacia la pérdida de peso y la longevidad. Pero… ¿es esta dieta realmente la forma más saludable de comer, o es solo otra moda pasajera? La dieta nórdica es un plan de alimentación que incorpora alimentos de temporada de la región norte de Europa: Dinamarca, Noruega, Suecia, Finlandia e Islandia.«La Nueva Dieta Nórdica se origina en un impulso de los investigadores para observar los patrones de alimentación tradicionales en todo el mundo: o sea cómo comían las personas antes de la introducción de alimentos procesados y la producción de alimentos en masa», cuenta Suzanne Dixon, nutricionista del Mesothelioma Center en Orlando, Florida. Es similar a la dieta mediterránea y la dieta de Okinawa (¡dato importante!: las personas que viven en la pequeña isla japonesa de Okinawa están entre las más sanas y longevas del mundo). Tagsalimentossalud FacebookTwitterWhatsAppEmailImpresión Tal vez te interese Las sorprendentes hormigas transparentes que cambian de color según lo que coman redactor - 19 de abril de 2024 Camuflaje perfecto: crean un sorprendente escudo de invisibilidad Periodismo.com - 15 de abril de 2024 Los beneficios de tomar fotografías callejeras redactor - 14 de abril de 2024 - Publicidad - Lo último Los servicios de streaming más populares en Argentina 2024 19 de abril de 2024 Las sorprendentes hormigas transparentes que cambian de color según lo que... 19 de abril de 2024 «La Resistencia», los Anonymous de Cuba 19 de abril de 2024 La modificación en el diseño de libros que ha salvado miles... 18 de abril de 2024 Una app que ayuda a corregir la postura mientras trabajas en... 18 de abril de 2024